Mango Mylkshake

Fındık sütü, bal ve mango üçlemesinden oluşmuştur. Fındık tüketiminin insulin duyarlılığını iyileştirdiğini, kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu ve antioksidan içeriği ile hücrelerimizi serbest radikallere karşı koruduğunu gösteren araştırmalar vardır. Fındık sütü, laktoz intoleransı olan bireyler için uygundur. Böylece, yalnızca iki içerikten yapılan fındık sütü insülin direnci ve diyabetli bireylerin kan şekerlerini dengede tutmaya yardımcı olurken, hücrelerimizi oksidatif strese karşı koruyarak kalp – damar sağlığımızı iyileştirmeye ve diğer kronik rahatsızlıkların risklini azalmasını destekleyecektir.

Bal, konsantre bir şeker kaynağı olarak bilinse de porsiyon kontrollü tüketildiğinde sağlık açısından birçok yararı vardır. Öksürüğü yatıştırdığı, içerisindeki propolis sayesinde yara iyileşmesine yardımcı olduğunu birçok çalışma desteklemektedir. Mangolar ise C vitamini ile dolu, besin açısından zengin bir karbonhidrat kaynağıdır. Yağ, sodyum ve kolesterol oranı düşüktür ve A, E ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, magnezyum ve bakır içerirler. İçerisindeki potasyum sayesinde vücudun sıvı dengesine yardımcı olur. Ayı zamanda antioksidan içeriğiyle hücre hasarına karşı korur.

İçerdiği karbonhidrat miktarı insulin direnci olan ve diyabet teşhisi konulmuş olan bireylerin tüketimi için uygundur. Kan şekerinin bir anda yükselmesini engellemek için yanında protein kaynağı bir besin ile birlikte tüketimi önerilir. Sporcular Mango Mylkshake’i vücut tamirlerini desteklemek için antrenmandan sonra protein kaynağı bir besin ile birlikte tüketebilirler.

Laktoz intoleransı olan bireyler için uygundur.

Alerjen uyarısı: Kaju, fıstık ve papaya dahil olmak üzere diğer birçok gıdaya karşı alerjik reaksiyon
gösteren bireylerin dikkatli tüketmesi gerekir.
250ml

Malzemeler

Mango,fındık,bal, alkali su