Sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenme vücudun fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli enerji ve besin ögelerini sağlamak ve hastalık riskini en aza indirmek ile ilgilidir. Sağlıklı beslenme optimum sağlığın temelini oluştururken kalp hastalıkları, kanser ve diyabet gibi önde gelen tüm kronik hastalıkların riskini azaltmaktadır. Beslenmede yapılacak değişiklikleri ile bu hastalıkların yaklaşık %80’ni engellenebilir veya teşhis konulduktan sonra hayat kalitesi arttırılabilir, hastalığın getirebileceği komplikasyonların riski azaltılabilir.

Rengarenk sebze ve meyvelerden, bitkisel proteinden, tam tahıl ürünlerinden ve sağlıkı yağlardan zengin Akdeniz Tipi Beslenme sağlığımızı korumamız için önerilir. Biz de ürünlerimizi hazırlarken güvenilir yerli üreticilerimizden mevsimine göre yiyecekleri tedarik ediyoruz, hem de kronik rahatsızlık riskini azaltmaya çalışan veya bu hastalıklarla başa çıkmaya çalışan sevgili müşterilerimiz için Akdeniz Tipi Beslenmeye uygun şekilde taptaze üretimlerimizi gerçekleştiriyoruz.

Dünyamızda önde gelen problemlerde biri de obezite. Maalesef, eski zamanlara göre artık çok daha az hareket ediyoruz ve yediğimiz yiyeceklerle ihtiyacımızdan daha fazla enerji alıyoruz. Bizim çoğu ürünümüz enerji açısından ideal. Bazılarını ise iki öğüne bölmeyi öneriyoruz. Ürünlerimizi satın alırken sizin için yapmış olduğumuz bilgilendirmelere göz atmanızı tavsiye ederiz.

Mevsim sebze ve meyve tüketimini arttırmak, chia tohumu gibi yağlı tohumları beslenme planınıza eklemek istiyorsanız, bunu yapmanın en eğlenceli yolu ürünlerimizi hayat tarzınız haline getirmek olabilir.

Kapat

Antibiyotik Shot

 12,00
Hint safranı veya renginden dolayı altın baharat diye adlandırılan zerdeçal Asya ve Orta Amerikada yetişen bir bitkidir. Zerdeçalın asıl maddesi
Kapat

Badem Sütü

 22,00
Yalnızca 2 içerikten olmuştur. Şeker, tatlandırıcı veya kıvam arttırıcı içermez. Kalorisi düşük badem sütü içerdiği E vitamini ile hücrelerimizi oksidatif
Kapat

Banana Mylkshake

 28,00
Muzlu Milkshake’imize tarçın ekleyerek besin değerini arttırmak istedik. Antibakteriel ve antifungal özelliği ile bilinen seylon tarçınının uzun yıllardır kan şekerini
Kapat

Biberiye Tarçın Iced Tea

 15,00
Tarihi Antik Mısır’a kadar dayanan bilim adamlarının sağlıkla ilgili rolünün büyük olduğundan bahsettiği baharattır, tarçın. Antiinflamatuar, antioksidan özelliğiyle çeşitli kanser
Kapat

Ceviz Sütü

 22,00
Yalnızca 2 içerikten olmuştur. Şeker, tatlandırıcı veya kıvam arttırıcı içermez. Omega-3 yağlarından zengin ceviz sütü kalbinizin dostudur. Düşük karbonhidrat, yüksek
Kapat

Fındık Sütü

 19,00
Yalnızca 2 içerikten olmuştur. Şeker, tatlandırıcı veya kıvam arttırıcı içermez. Fındık tüketiminin insulin duyarlılığını iyileştirdiğini, kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu ve
Kapat

Havuçlu Rezeneli Kokteyl Miks

 30,00
Glisemik indeksi düşük havuç insulin direnci olan ve diyabetli bireyler için hem lezzetli hem de besin değeri yüksek karotenoid kaynağı
Kapat

Havuçlu Zencefil Shot

 20,00
Soğuk kış günlerinde hasta olmamak için veya hasta olduğumuzda uzun sürmemesi için pratik, yorgunluğunuzu alacak, size enerji verecek bir haberimiz
Kapat

Juice #3

 23,00
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlere müjde; Juice 3’ü tercih ederek C vitamini ihtiyacınızın %150’sini karşılıyorsunuz. İçerdiği karalahananın antikanser özelliğine
Kapat

Juice #5

 23,00
Juice 5 muhteşem bir C vitamini ve lif kaynağıdır; günlük C vitamini ihtiyacınızın &%150’sini, lif ihtiyacınızın ise %30’unu karşılar. Bağışıklık
Kapat

Juice #6

 23,00
Potasyum, A vitamini ve C vitamininin iyi bir kaynağı olan Juice 6’nın sağılığımız için faydaları saymakla bitmez. Özellikle son dönemde
Kapat

Juice #7

 23,00
Farklı renk sebze ve meyveler farklı besinleri vücudumuza almamıza yardımcı olur. Hamilelik döneminde Demir ve folik asit alımı çok önemlidir.
Kapat

Koruyucu Shot

 15,00
Zerdeçalın yüzlerce hastalık önleyici ve tedavi edici özelliği olduğundandır Hindistanda kutsal bitki olarak kabul edilişi. Diyabetli kişilerde kan şekerini düzenleyici
Kapat

Közlenmiş kırmızı biber çorbası

 25,00
Yüksek potasyum kan basıncını düzenlemek için önerilir. Bu yüzden özellikle tansiyon hastaları olmak üzere genel sağlık için potasyumdan yüksek beslenmeliyiz.
Kapat

Limonlu Pancarlı Kokteyl Miks

 25,00
Betalain pancarda bulunan kırmızı renk veren bir pigmentir. Sporcularda performansı arttırabildiği, antihipertansif etkisi ile yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu
Kapat

Matcha Banana Chia Pudding

 33,00
Egzersiz öncesi ideal kahvaltı olarak matcha banana chia puddingi tercih edebilirsiniz. Egzersiz sonrası tüketmek isterseniz de toparlamayı destekler. Ayrıca, araştırmalar
Kapat

Matcha Nane Latte

 28,00
Matcha, Camellia Sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen toz haline getirilmiş yeşil çay türüdür. 2018 yılında yapılan bir araştırmaya göre yüksek
Kapat

Nane Limon Iced Tea

 15,00
Limon muhteşem bir C vitamini kaynağıdır. Bu nedenle hasta olduğumuzda çorbaya mutlaka o limon sıkılır, çaya o limon katılır. Yani
Kapat

Strawberry Chia Pudding

 33,00
Antioksidan kaynağı olan çilek kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik rahatsızlıklara karşı korur. Strawberry chia pudding ile günlük lif ihtiyacınızın
Kapat

Yeşil Detox çorbası

 20,00
Yüksek homosistein seviyeleri artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkili olduğundan, bazı araştırmacılar yeterli folat tüketiminin homosistein düzeyini düşürerek kardiyovasküler hastalık
Kapat

Zencefil Shot

 20,00
Enerji verir, boğaz ağrısına iyi gelir. Malzemeler Zencefil suyu, su
Kapat

Zencefilli havuç çorbası

 24,00
Vücudumuz en kıymetli evimiz, vücudumuzu saran dokuları korumak da görevimiz. Bunu nasıl yapmamız gerektiğini düşündüğümüzde aklımıza ilk gelenlerden biri A