Bağışıklık sistemi hastalıkları uzak tutmak için çalışır; zararlı bakterileri, virüsleri, mantarları ve parazitleri tanıyıp onlarla savaşır. Bağışıklık sistemini beslenmenizde yaptığınız tercihlerle güçlendirebilirsiniz:

  • Meyveler ve sebzeler içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemine zarar verdiği bilinen serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur.
  • E vitamini güçlü bir antioksidandır. Badem, avokado, brokoli, fındık, fıstık gibi besinler E vitamininden zengindir.
  • Karotenoidler, tüketildiğinde, A vitaminine dönüştürülür. Havuç, tatlı patates, kayısı ve mango ibi turuncu renkli yiyecekleri tüketmek karotenoid alımını destekler.
  • Yabanmersininde ve ıspanakta bolca bulunan flavonoidler üst solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltmaktadır.
  • Omega-3 yağ asitleri, inflamasyonu azaltıp bağışıklık sistemini kontrol altında tutar. Bitkisel beslenmede omega-3 kaynağı besinler keten tohumu, chia tohumu ceviz ve koyu yeşil yapraklı sebzelerdir.
  • C vitamininin bağışıklık sistemini iyileştirmede önemli rolü olduğu bilinmektedir. Narenciyeler, kivi, yabanmersini, sarımsak, kırmızı ve yeşil biber, brokoli, mango, çilek C vitamininden zengindir.
  • Çinko ise bağışıklık sisteminde bazı hücrelerinin üretiminde yer alan önemli bir mineraldir.
  • Zerdeçalda bulunan kurkuminin antioksidan ve anti-inflamatuar nitelikleri sayesinde bağışıklık sistemi olumlu yönde etkilenir.
  • Allicin içeriğiyle sarımsak doğal antibiyotik etkisi sağlar.

Bağışıklık sisteminizi korumak için tüm vücuda fayda sağlayacak sağlıklı yaşam stratejilerini benimsemek, yeterli uyku, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve sağlıklı beslenme önemlidir.

Bu grupta yer alan ürünlerimiz bağışıklık sisteminizi güçlendirmeyi destekleyen besin ve besin öğeleri içermektedir.

Kapat

Antibiyotik Shot

 20,00
Malzemeler Organik elma sirkesi, limon suyu, taze zencefil, taze zerdeçal, taze sarımsak
Kapat

Badem Sütü

 38,00
Malzemeler Badem, alkali su
Kapat

Biberiye Tarçın Iced Tea

 25,00
Malzemeler Alkali su, Biberiye, Tarçın
Kapat

Fire Cider

 205,00
Malzemeler Organik elma sirkesi, zencefil, zerdeçal, limon, sarımsak, tane karabiler, biberiye, kekik
Kapat

Havuçlu Zencefil Shot

 32,00
Malzemeler Havuç, taze zencefil
Kapat

Juice #1

 40,00
Malzemeler Maydanoz suyu, Salatalık, Zencefil, Elma, Ispanak, Limon
Kapat

Juice #2

 49,00
Malzemeler Kara lahana, salatalık, kiraz sapı suyu, yaban mersini, elma, limon, alkali su
Kapat

Juice #3

 40,00
Malzemeler Karalahana, Pembe Greyfrut, Nar, Salatalık, Nane, alkali su
Kapat

Juice #4

 40,00
Malzemeler Roka, Armut, Keten tohumu, Zencefil, Limon, alkali su
Kapat

Juice #5

 40,00
Malzelemer Yeşil çay, Karalahana, Nane, Elma, Limon, Zencefil, alkali su
Kapat

Juice #7

 49,00
Malzemeler Ispanak, mango, zencefil, nane, muz, limon, alkali su
Kapat

Juice #8

 49,00
Malzemeler Kale, kiwi, limon, matcha, nane, zencefil, salatalık, alkali su
Kapat

Koruyucu Shot

 32,00
Malzemeler Zencefil suyu, toz zerdeçal, değirmen karabiber, limon suyu, kekik yağı
Kapat

Limonotu Zencefil Iced Tea

 25,00
Malzemeler Alkali su, Limonotu, Zencefil
Kapat

Muzlu Mylkshake

 45,00
Malzemeler Muz, Tarçın, Fındık, Bal,  alkali su
Kapat

Zencefil Shot

 35,00
Malzemeler Zencefil