Küçük yaşta kazandırılan beslenme alışkanlıkları ömür boyu sürdürülecek yaşam tarzları için atılan ilk adımdır. Çocukların beslenmelerini kısıtlamak yerine her besin grubundan yiyecek sunarak çeşitlilik sağlanmalıdır.

1 yaş dönemi yavaş yavaş anne sütü miktarının azalıp çocukların her çeşit besini sindirmeye başladıkları zamandır. Anne sütünün yanında çocuklara verilen besinler çocuğun çiğneyebileceği veya kolayca yiyebileceği şekilde olmalıdır. Araştırmalara göre bir çocuğun bir yiyeceği sevip sevmediğini anlamak için 7 ile 15 defa denemek gerekir. Tabii, aynı yiyeceği farklı şekillerde sunarak ve çocukları zorlamayarak. Biz de besin değeri yüksek ama çocukların pek hoşlanmadığını düşündüğümüz yiyecekleri yaratıcı tariflerimizle onların bayılarak yiyecekleri bir şekle dönüştürdük.

Çocuklar ihtiyaçları doğrultusunda beslendiklerinde büyüme ve gelişimleri desteklenirken, bağışıklık sistemleri kuvvetlenir. Aynı zamanda, obezite, astım, diyabet gibi birçok kronik rahatsız riski azalır.

1 yaş ve üzeri bu dönemde besinlerin mucizesinden çocuklarınızın da yararlanmasını mutlaka sağlayın.

Kapat

Havuçlu Zencefil Shot

 50,00
Malzemeler Havuç, taze zencefil